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Suite au dernier article sur la récupération (ici), Mirela Vuckovic, préparatrice physique de l’Académie, nous aide à éviter la « casse ». Quoi de pire que la blessure pour un sportif ? Qu’elle soit grave ou légère, elle n’est jamais anodine car elle...

Après le dernier article « gastronomique » (ici), Mirela Vuckovic nous parle cette fois de la récupération des sportifs. Comment retrouver la forme après un grand effort ? De ce côté-là, notre préparatrice physique privilégie une hygiène de vie irréprochable...

L’ancienne joueuse de ligue nationale A Mirela Vuckovic (actuellement notre préparatrice physique !) nous fait part de ses précieux conseils « diététiques ». Licenciée en sciences du sport et de la motricité, Mirela Vuckovic partage son emploi du temps...